暴走特急ゆたか号発信♪

今日のお昼ご飯の材料



白ネギ、ベビーリーフ２袋（売れ残り品）、豚ひき肉、マーボー春雨の素でメインのおかずにチャレンジ♪
もちろん野菜は全て自家製～（＾▽＾）

昼前に『耳納の里』に

ベビーリーフ、サラダほうれん草、春菊、小松菜、ほうれん草、たかなを出荷

よ～し、今日の仕事は終わったぞ！！
お昼食べ終わったら明日の四十九日の準備、今日は一日お掃除デイ<

まずは腹ごしらえを。レッツ！クッキング～


ネギとひき肉を炒めて


ベビーリーフ２袋投下～●ヾ(^∇^　)エイ♪


炒めて～、お皿にいったん取り出してと


水と春雨をいれて強火で加熱。沸騰してきたら中火にして


具だくさんマーボーソースと炒めた野菜投入～●ヾ(^∇^　)えい♪


おっ、食欲をそそるいい香りが～(￣￢￣*)


隠し味に自家製調味料。
『ハバネロにんにく醤油』を大さじ一杯加えて●ヾ(^∇^　)エイ♪


完成。具だくさんマーボー春雨にさらに８種類の野菜を投入
●ヾ(^∇^　)えい♪●ヾ(^∇^　)えい♪●ヾ(^∇^　)えい♪●ヾ(^∇^　)えい♪●ヾ(^∇^　)えい♪



今日のお昼ご飯。
マーボー春雨、野沢菜の漬物、スイスチャードのお浸し、白ご飯。
ｲﾀﾀﾞｷﾏｰｽ♪φ(￣￢￣ヾ)

｡≠(￣～￣ )ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ　うん、普通においしい♪
スイスチャードのお浸しなかなかいける
漬物で乳酸菌、スイスチャードで鉄分、野菜でビタミン、ミネラルげっと～(*´▽｀)◇

売れ残りもおなかの中でエネルギーに転換だあ！

さ～て、お掃除頑張るか