今日のお昼ご飯( ̄▽ ̄*)

ゆたか

2010年01月11日 15:26

今日のお昼ご飯の材料



白ネギ、ベビーリーフ2袋(売れ残り品)、豚ひき肉、マーボー春雨の素でメインのおかずにチャレンジ♪
もちろん野菜は全て自家製~(^▽^)

昼前に『耳納の里』に

ベビーリーフ、サラダほうれん草、春菊、小松菜、ほうれん草、たかなを出荷

よ~し、今日の仕事は終わったぞ!!
お昼食べ終わったら明日の四十九日の準備、今日は一日お掃除デイ<

まずは腹ごしらえを。レッツ!クッキング~


ネギとひき肉を炒めて


ベビーリーフ2袋投下~●ヾ(^∇^ )エイ♪


炒めて~、お皿にいったん取り出してと


水と春雨をいれて強火で加熱。沸騰してきたら中火にして


具だくさんマーボーソースと炒めた野菜投入~●ヾ(^∇^ )えい♪


おっ、食欲をそそるいい香りが~( ̄¬ ̄*)


隠し味に自家製調味料。
『ハバネロにんにく醤油』を大さじ一杯加えて●ヾ(^∇^ )エイ♪


完成。具だくさんマーボー春雨にさらに8種類の野菜を投入
●ヾ(^∇^ )えい♪●ヾ(^∇^ )えい♪●ヾ(^∇^ )えい♪●ヾ(^∇^ )えい♪●ヾ(^∇^ )えい♪



今日のお昼ご飯。
マーボー春雨、野沢菜の漬物、スイスチャードのお浸し、白ご飯。
イタダキマース♪φ( ̄¬ ̄ヾ)

。≠( ̄~ ̄ )モグモグモグモグ うん、普通においしい♪
スイスチャードのお浸しなかなかいける
漬物で乳酸菌、スイスチャードで鉄分、野菜でビタミン、ミネラルげっと~(*´▽`)◇

売れ残りもおなかの中でエネルギーに転換だあ!

さ~て、お掃除頑張るか